Снимаем глазное напряжение

Возможно Вы не раз замечали, что, много времени проведя за компьютером, телевизором или книгой, поднимая голову не можете ясно видеть окружающие Вас предметы. Происходит это из-за перенапряжения глаз, которое ни в коем образом не следует допускать. Ведь это состояние глазприводит постепенному ухудшению зрения. Лучше сохранить зрение, чем потом долго его восстанавливать.

 Вот несколько мероприятий, которые помогут убрать напряжение с глаз.

Пальминг