Очи ясные

Очки, как модный аксессуар

Kassia — Sat, 25 Feb 2017 07:59:49 GMT

Мода в очках

Современные очки способны не только скорректировать зрение и открыть новый взгляд на мир, но и дополнить любой образ, послужив модным аксессуаром. При выборе очков важно прислушиваться не только к советам офтальмолога, но и к рекомендациям модных дизайнеров. Среди «очкариков» далеко не все страдают «глазными» проблемами. Большинство любителей очков видят в них модный аксессуар, с помощью которого даже самый простой повседневный лук может заиграть яркими красками. Коллекции именитых дизайнеров все чаще пополняются оригинальными оправами с необычными принтами и декором. Однако найти «свои» очки среди великого множества аксессуаров не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Мы расскажем о том, какие критерии стоит учитывать при выборе модных очков. Четверка самых модных оправ: квадратная, винтажная, невидимая и «кошачья». По-прежнему на пике моды в этом сезоне остается оправа угловатой квадратной формы средней толщины. Стильная оправа черного цвета способна творить настоящие чудеса: если по какой-то причине у тебя нет возможности нанести макияж, надень очки и сооруди небрежный пучок. Стильный повседневный образ готов! Наверняка у твоей бабушки сохранились очки в округлой оправе. Пора приобрести себе аналогичный аксессуар. Винтажная круглая оправа черного цвета вновь вошла в тройку самых модных украшений сезона. Круглая оправа станет прекрасным дополнением делового образа. Дженнифер Энистон Очки в полупрозрачном обрамлении или вовсе без оправы считаются «взрослым» аксессуаром. Однако в этом сезоне дизайнеры пришли к выводу, что лучшего украшения к офисному наряду и вечернему платью не найти. Легкие, «невесомые» очки, напоминающие лорнет – женский аксессуар, модный в XIX веке, − делает образ женственным, утонченным и сексуальным. Так называемая «кошачья» оправа, визуально удлиняющая разрез глаз и придающая ему миндалевидную форму, стала популярна после того, как ее примерили Мэрилин Монро и Софи Лорен. Этот аксессуар подчеркнет женственность и безупречный вкус своей обладательницы. Если у тебя есть проблемы со зрением, имеет смысл запастись сразу несколькими парами очков, которые можно подбирать к определенному образу. Сегодня особо популярными среди отчаянных модниц являются «гламурные» аксессуары, украшенные большим количеством стразов, деревянных и даже меховых вставок. Такие очки совершенно не сочетаются с повседневными джинсами и уж тем более с деловым костюмом. «Гламурное» украшение прекрасно дополнит наряд для клубной вечеринки. Очки в оправе, декорированной драгоценными камнями или стразами Swarovsky, станут прекрасным аксессуаром к вечернему платью. В этом случае важно грамотно сочетать оттенок оправы с цветом наряда. девушка в очках. В оправы из этого материала можно вставить стекла любой толщины и стоить они будут относительно недорого. Толстые пластиковые оправы красного или черного цвета подойдут для офиса. Для тех, кто везде и во всем ценит комфорт, отличным выбором станут очки в стиле хай-тек. Эти аксессуары изготовлены из высокотехнологичных материалов: титана, кобальта и нержавеющей стали. Такие оправы являются наиболее износостойкими, однако стоят они недешево. Если тебе нравятся очки в металлической оправе, обрати внимание на изделия из алюминия, цена которых гораздо дешевле. Алюминиевые оправы легкие и удобные в носке. Единственный минус – со временем на напылении могут появиться сколы и царапины. Как подобрать очки в соответствии с формой лица Основным критерием, на который следует обратить внимание при выборе оправы, является форма лица. Неправильно подобранные к лицу очки могут испортить тщательно продуманный образ. Различают 5 наиболее распространенных форм лица: овал, круг, сердце или треугольник и прямоугольник. Овальная форма лица считается наиболее универсальной: лоб немного шире скул, лицо имеет плавные очертания и лишено «угловатости». К овальному лицу подойдут практически любые оправы: прямоугольные, овальные, «кошачьи», очки-«бабочки». Наиболее выгодно смотрятся оправы, повторяющие очертания бровей. У круглого лица черты плавные и мягкие, отсутствуют резкие линии, а скулы практически не выделяются. Линия волос и подбородок имеют округлые очертания. С помощью очков необходимо визуально «удлинить» лицо. Это помогут сделать окуляры с широкими дужками, в яркой пластиковой оправе. Не стоит выбирать круглые очки. Обрати внимание на оправу с высокими дужками и очки-трапеции. К лицу в форме сердечка с заостренным подбородком и резкими скулами подойдут очки, закругленные книзу, очки-«капли» и очки-«бабочки». Не следует надевать очки в массивной оправе с декором. Обрати внимание на узкие оправы с акцентом на нижней части. Прямоугольное лицо отличается резко очерченными широкими скулами и подбородком. Как правило, линия волос прямая, а лоб и нижняя часть лица имеют одинаковую ширину. Если у тебя лицо прямоугольной формы, отдай предпочтение круглым очкам в яркой оправе с низкой перемычкой. Такой аксессуар поможет сделать черты лица плавными, «округлить» скулы и подбородок. Ни в коем случае не стоит выбирать миниатюрные очки, которые «утяжелят» массивные черты.

Источник: http://www.pixy.ru/ru/articles/fashion/6463/

Реферат про зрение

Kassia — Mon, 07 Nov 2016 13:00:55 GMT

Лечебная физкультура при заболевании

зрительного аппарата

Согласно мировой статистике, каждый третий житель Голубой планеты плохо видит. Наши глаза - очень тонкий и чувствительный механизм. Не удивительно, что постоянное напряжение зрения, особенно при длительном общении с компьютером и телевизором - двумя главными собеседниками современного человека, провоцирует различные глазные болезни. Ослабление аккомодационного аппарата глаза (причина приобретенной близорукости) происходит не только при длительной работе глаз на близком расстоянии при постоянном напряжении глазных мышц, но и при долговременном нахождении в закрытых пространствах, ухудшении кровоснабжения глаза, вызванном хроническим тонзиллитом, ревматизмом и другими заболеваниями. Устранение указанных причин и будет являться профилактикой близорукости. Наиболее действенные средства профилактики и лечения - специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза в сочетании с общеукрепляющими физическими упражнениями и здоровый образ жизни. Только в этом случае приведенные ниже методики дают необходимый эффект. Здесь вам на помощь придет лечебная физкультура (ЛФК).

Возможности классической ЛФК в офтальмологии полностью еще не раскрыты. Из многочисленной глазной патологии ЛФК в России применяется в настоящее время лишь при миопии и глаукоме. При глаукоме, однако, чаще используют массаж, а физические упражнения проводят по той же методике, что при гипертонической болезни. Более широкое распространение получила ЛФК для профилактики и лечения миопии. Доказана ее высокая эффективность.

ЛФК показана всем лицам, имеющим прогрессирующую приобретенную и неосложненную отслойкой сетчатки близорукость любой степени. Возраст не является лимитирующим моментом, однако для детей ЛФК наиболее эффективна. Для близоруких детей, имеющих одновременно различные нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие и т.д.), применение ЛФК обязательно. Чем раньше назначают ЛФК при миопии, и чем меньше степень близорукости, тем выше эффективность метода.

При врожденной близорукости применение ЛФК малоэффективно. Противопоказано назначение ЛФК при угрозе отслоения сетчатки.

Критерием оценки эффективности ЛФК при миопии является изменение параметров функции глаза: остроты корригированного и не корригированного зрения, работоспособности цилиарной мышцы и запасов аккомодации. Положительным эффектом считается улучшение этих параметров. При назначении физических упражнений для лечения миопии учитываются сниженные функции всех систем организма у таких больных (нервно-мышечной, соединительно-тканной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем и мышечной системы глаза).

Методика занятий при миопии определяется задачами ЛФК:

а) общее укрепление организма;

б) активизация функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

в) укрепление мышечно-связочного аппарата;

г) улучшение кровоснабжения тканей глаза;

д) укрепление мышечной системы глаза, прежде всего цилиарной мышцы;

е) укрепление склеры.

Безусловно, самая распространенная из болезней глаз - близорукость или миопия. В масштабах всей Земли ею страдают более 30% людей. А среди жителей развитых стран этот процент намного больше. Самое неприятное, что с каждым годом армия близоруких пополняется все большим количеством молодых людей, студентов и даже школьников - самых активных пользователей компьютеров.

Еще одна из глазных болезней, в появлении и прогрессировании которой самую непосредственную роль может сыграть длительная работа на компьютере - дальнозоркость. Считается, что дальнозоркостью страдают главным образом люди пожилого возраста. Это не совсем верно. Нарушения зрительного аппарата, приводящие к дальнозоркости, часто закладываются в молодости, в детстве, встречаются и врожденные. Просто у молодых, как правило, глаза имеют хорошую аккомодационную способность, которая с возрастом постепенно снижается.

Самая, пожалуй, "компьютерная" из глазных болезней - синдром сухого глаза. Увлажнение роговицы происходит при моргании. Обычно мы моргаем около двадцати раз в минуту. Когда же мы неподвижно смотрим на экран (или в книгу), то моргаем в 3 раза реже. Результат - глаз становится "сухим".

Говоря про другие распространенные глазные болезни, такие как астигматизм, катаракта, глаукома, конъюнктивит, косоглазие, амблиопия, отслойка сетчатки, заметим, что вряд ли можно говорить про прямое влияние компьютера на их возникновение и развитие, но, безусловно, неизбежное при работе за монитором длительное напряжение зрения сказывается на течении этих заболеваний не слишком благоприятно, а также может оказаться одним из факторов, способствующих их появлению.

Если у вас проблемы со зрением (близорукость или дальнозоркость, косоглазие или астигматизм) и вы не хотите с этим мириться, знайте - все в ваших руках. Но учтите: зрение нарушалось медленно, и восстанавливаться оно будет медленно. Мы говорим не о хирургической, лазерной или контактной коррекции, а о восстановлении вашего собственного нормального зрения естественным путем. Чтобы испортить зрение, вы трудились не один год. Именно вы, а не доктор должны упорно работать для его исправления.

Данный дефект зрения связан с нарушением формы хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность одинаково хорошо видеть по горизонтали и вертикали, начинает видеть предметы искажёнными, в которых одни линии чёткие, другие — размытые. Его легко диагностировать, рассматривая одним глазом лист бумаги с тёмными параллельными линиями — вращая такой лист, астигматик заметит, что тёмные линии то размываются, то становятся чётче.

У большинства людей встречается врождённый астигматизм до 0,5 диоптрий, не приносящий дискомфорта.

Данный дефект компенсируется очками с цилиндрическими линзами, имеющими различную кривизну по горизонтали и вертикали и контактными линзами, (жёсткими или мягкими торическими), также, как и очковыми линзами, имеющими разную оптическую силу в разных меридианах.

Симптомы дальнозоркости

Дальнозоркие обычно плохо видят вблизи, но зрение может быть нечетким и при взгляде на отдаленные объекты. Молодые, а тем более юные люди со слабой или средней дальнозоркостью часто не имеют проблем со зрением, поскольку их естественный хрусталик может приспосабливаться или аккомодировать для увеличения оптической силы глаза. Однако с возрастом аккомодация постепенно теряется, и пациенты замечают прогрессирующее ухудшение зрения вблизи.

Итак, основные признаки дальнозоркости:

* плохое зрение вблизи

* плохое зрение вдаль (при больших степенях дальнозоркости)

* повышенная утомляемость глаз при чтении

* перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах)

* косоглазие и "ленивые" глаза у детей (амблиопия)

* частые воспалительные болезни глаз (блефариты, ячмень, халязион, конъюнктивит)

Симптомы близорукости

У близоруких часто бывают головные боли. Они испытывают повышенную зрительную утомляемость при управлении автомобилем или во время спортивных игр. Если Вас беспокоят эти симптомы при ношении очков или контактных линз, Вам, возможно требуется пройти полное офтальмологическое обследование и подобрать новые очки или контактные линзы.

При дальнозоркости, близорукости и многих других глазных заболеваниях регулярная тренировка глаз очень важна для сохранения и улучшения зрения, профилактики близорукости и других заболеваний глаз. Чтобы понять, как лучше тренировать зрение, давайте вспомним, как устроены наши глаза. Чтобы снять напряжение в глазах, неизбежное при работе за компьютером, необходимо:

* каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут

* закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты

* проделать 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц.

Выполняйте упражнения для мышц глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Для детей рекомендации те же, но перерывы нужно делать чаще и продолжительнее: детям 12-14 лет каждые 45 минут, а в 15-17 лет - каждый час, перерыв должен длиться не менее 15 минут.

Гимнастику для глаз рекомендуется выполнять не менее двух раз в день. Выберите тот комплекс упражнений, который вам больше придется по душе, а лучше - чередуйте их.

Комплекс упражнений для улучшения зрения

1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево.

2. Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз.

3. Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.

4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.

5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.

6. Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него - глаза легко "соединятся".

7. Частое моргание глазами.

8. Работа глаз "на расстояние". Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло крохотный кружок из бумаги. Затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.

Каждое упражнение следует повторять не менее 6 раз в каждом направлении.

Для профилактики близорукости полезны следующие упражнения (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):

1. Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.

2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.

3. Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.

4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

5. Руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, руки опустить (выдох).

Указанные упражнения желательно повторять через каждые 40-50 минут работы за компьютером. Продолжительность однократной тренировки 3-5 минут.

Снять усталость глаз помогут следующие упражнения:

1. Смотрите вдаль прямо перед собой 2-3 секунды. Поставьте палец на расстояние 25-30 см. от глаз, смотрите на него 3-5 секунд. Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10-12 раз.

2. Перемещайте карандаш от расстояния вытянутой руки к кончику носа и обратно, следя за его движением. Повторить 10-12 раз.

3. Прикрепите на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3-5 мм. Переводите взгляд с удаленных предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10-12 раз.

4. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуйте глазами "восьмерку" в пространстве: по горизонтали, по вертикали, по диагонали. Повторить 5-7 раз в каждом направлении.

5. Поставьте большой палец руки на расстоянии 20-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10-12 раз.

6. Смотрите 5-6 секунд на большой палец вытянутой на уровне глаз правой руки. Медленно отводите руку вправо, следите взглядом за пальцем, не поворачивая головы. То же выполните левой рукой. Повторить 5-7 раз в каждом направлении.

7. Не поворачивая головы, переведите взгляд в левый нижний угол, затем - в правый верхний. Потом в правый нижний, а затем - в левый верхний. Повторить 5-7 раз, потом - в обратном порядке. Гимнастика глаз повышает тонус глазных мускулов и устраняет усталость. Вам придется тратить всего 5 - 10 минут ежедневно в течение 15 - 30 дней. Затем можно будет сделать перерыв на 2 - 3 месяца.

8. Выполняется стоя. Вытянуть руку вперед. Смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица. Медленно приближать палец, не сводя с него глаз до появления двоения. Повторить 6-8 раз.

Гимнастика для усталых глаз

1. Глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв на выдохе глаза. Повторить 5 раз.

2. Закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями - от носа к вискам.

3. Закройте глаза, расслабьте брови. Повращайте глазными яблоками слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.

4. Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10 раз.

5. Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3 раза.

Выполнение каждого из этих комплексов упражнений для глаз займет не более 5 минут. А пользу, которую вы получите, трудно переоценить.

Корригирующие упражнения для мышц шеи и спины (тоже снимают напряжение с глаз, улучшают кровообращение, нормализуют глазное давление)

Выполнять до лёгкого утомления, дыхание произвольное. Не обязательно все, можно выбрать 5-6, потом их менять..

- ходьба (обычная и на носочках) с небольшим мешочком на голове.

- ходьба (обычная, на носках и в полуприсядь) с гимнастической палкой (можно и не с гимнастической), положенной на лопатки, 2-3 минуты

- ноги на ширине плеч, наклоны вперёд, прогнув спину, как можно больше сводя лопатки, смотреть вперёд.

- сидя на стуле, держаться за спинку, прогнуться в спине, выпячивая грудь. Вернуться в исходное положение, повторить

- сидя, руки на затылке, сцеплены. Медленно наклонить голову вперёд (спину не сгибать!!!), затем отвести её назад, преодолевая небольшое сопротивление рук.

- медленно выполнять круговые движения головой по часовой стрелке и против, оказывая небольшое сопротивление руками.

- стоя, руки сцеплены за спиной в замок, прогибаясь, отвести руки назад, пытаясь поднять их выше

- то же с гимнастической палкой -спиной к гимнастической стенке (если есть), взяться руками за спиной за перекладину на уровне пояса, делать выпады сначала одной ногой, потом другой.

- стоя спиной к гимн.стенке, прогнуться как можно больше с поднятыми вверх руками, взяться за перекладину и попытаться прогнуться ещё, держась.

- лёжа на животе, руки вдоль туловища, поднять голову и прогнуться

- то же, сцепив руки за спиной

-то же, подняв ноги и захватив их руками.

Следующие упражнения выполнять с большой осторожностью!!!

- лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, опираясь на стопы, локти и затылок, поднять таз и туловище (лопатки на полу!)

- то же, но отрывая от пола и лопатки.

- то же, но руки выпрямлены.

Массаж глаз

Хорошее влияние на циркуляцию крови и на нервы оказывает поглаживание закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами - указательным и средним - в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями. Такое движение повторяется 8-16 раз. Интересная особенность глазного массажа, помимо его прямого назначения, в том, что, массируя глаза, мы помогаем расслабить излишне зажатые мышцы шеи, плеч и подмышек.

Литература

· Есакова Г. – Ваши глаза: Как сохранить и улучшить зрение. Москва. 2000

· Глазные болезни - Копаева В.Г.

· Википедия-зрительная система

· Медицинская энциклопедия

http://bibliofond.ru источник

Цвет глаз будущего ребенка

Kassia — Sat, 24 Sep 2016 06:36:15 GMT

Будущие родители часто задаются вопросом - кто у них родится девочка или мальчик, на кого из родственников будет похож малыш, какого цвета у него будут волосы, глаза?
Благодаря УЗИ, задолго до рождения, можно узнать пол ребенка, а с цветом глаз, к сожалению дело обстоит гораздо хуже. В интернете, конечно же можно найти различные таблицы и схемы для определения цвета глаз будущего малыша, но они весьма и весьма

$CUT$ приблизительные.
Еще с уроков биологии многие помнят, что цвет глаз определяется генами родителей, однако существует большое НО ! Наши предки-дедушки и бабушки, прадедушки с прабабушками могут внести значительный вклад во внешность будущего ребенка. Не стоит забывать, что природа большая шутница-затейница. Так даже у двух кариглазых родителей, а карий цвет глаз доминирует над остальными, может родиться светлоокое дитя..
Генетики доказали, что количество меланина, а именно он определяет цвет глаз, контролируется шестью разными генами. Между собой они взаимодействуют по определенным чётким схемам, что и приводит в итоге к большому разнообразию глазных цветов.

Закономерности в наследовании цвета глаз ребенком:

    У обоих родителей голубые глаза – 99%, что и у ребенка они будут точно такого же цвета или же светло-серого. 1% , что ребенок станет обладателем глаз зеленого цвета.
    Если у одного родителя голубые глаза, а у другого зеленые, то шансы на оба цвета глаз у ребенка 50 на 50%.
    Если оба родителя обладают зелеными глазами, то в 75% у малыша будут глаза зелеными, в 24% — голубыми и 1% вероятности карих глаз.
    Сочетание голубых и карих глаз у родителей дает 50 на 50% шансов ребенку на тот и другой цвет его глаз.
    Карие и зеленные родительские глаза – 50%, что у малыша будут карие глаза, 37,5% –зеленые и 12,5% – голубые.
    Оба родителя обладают карим цветом глаз. Такое сочетание в 75% случаев даст такой же цвет и ребенку, в 19% – зеленый и только в 6% дети могут быть голубоглазыми.

Надо сказать, что цвет радужной оболочки глаза закладывается на одиннадцатой неделе беременности. Но практически все дети рождаются с серо-синими глазами. Меняется же цвет глаз у малышей начинает с 6-9 месяцев (у кариглазых в первые месяцы) и только к году, радужная оболочка становится такой, какой ее задумала природа.

Интересные и забавные факты о цвете глаз

Ученые пришли к выводу, что десять тысяч лет назад вообще не было голубоглазых людей и у них один предок.
Зеленый цвет глаз имеет меньшее количество людей (2%), чем какой бы то ни было.
Кареглазым сегодня приходится слышать, что у них дурной глаз и они могут кого-то сглазить.
Цвет глаз у большинства, если не сказать у всех, светлооких людей меняется в зависимости от настроения, самочувствия, цвета одежды, в стрессовых ситуациях. Не исключение и цвет глаз ребенка. Генетические зависимости и закономерности.
Наиболее распространённым цветом глаз во всём мире считается коричневый. Турция имеет наиболее высокий показатель процентного соотношения граждан, имеющих зелёный цвет глаз, а именно: 20%.
Для жителей Кавказа голубой цвет глаз является наиболее характерным, не считая янтарного, карего, серого и зелёного.
Более чем у 80% жителей Исландии цвет глаз либо голубой, либо зелёный.

Цвет глаз ребенка и характер

А что по цвету глаз можно сказать о будущем характере малыша?
Дети с серыми, синими, голубыми - личности творческие, энергичные и весьма импульсивные. Их хлебом не корми, дай отличиться: выдумать нестандартное решение проблемы, сплясать на столе, отстоять какую-нибудь идею. Остывают они также моментально, как и воспламеняются, и именно поэтому не всегда достигают поставленных целей. Постоянны в дружбе.
Дети с карим цветом глаз - это сгусток энергии. Они веселы, остроумны, находчивы. Могут вспылить из-за пустяка, но долго обижаться не способны, по натуре - оптимисты.
Малыши с ореховым оттенком глаз как правило застенчивы, трудолюбивы, старательные. Любят полетать в мечтах и терпеть не могут брать на себя ответственность.
Зеленоглазые дети весьма решительные и волевые. Двигаются к цели как танки, не обращая внимания на встречающиеся препятствия.
Черноглазые дети, как правило, натуры чувственные, пылкие, влюбчивые, увлекающиеся и эгоистичные. Всерьез увлекшись какой-либо идеей или делом способны свернуть горы ради осуществления своей мечты.

Как поддержать зрение витаминами

гиацинт — Sun, 19 Jun 2016 05:33:04 GMT

Витамины для глаз в таблетках

К большому сожалению, не всегда получается, сбалансировано и правильно питаться, да и качество продуктов сегодня оставляет желать лучшего. Прилавки магазинов заполонили продукты с «Е» добавками, консервантами, улучшителями вкуса и запаха, стабилизаторами, красителями … Как Вы понимаете - пользы от таких продуктов никакой. Организм с ними не получает ни витаминов, ни микроэлементов. Поэтому раз - два в год, как мы узнали, для поддержания здоровья глаз, нужно принимать курс витаминов.

Витамин А необходим для нормальной работы сетчатки. Он препятствует раннему развитию катаракты и играет немалую роль в предупреждении сенильной макулярной дистрофии;

Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов - капилляров. Создает антиокислительную защиту для глаз и таким образом может предотвращать образование и развитие катаракты.

Витамин Р укрепляет капилляры, уменьшает проницаемость сосудистой стенки, полезен при глаукоме.

Витамин В2 (рибофлавин) –обеспечивает четкое и яркое восприятие предметов, снижает утомляемость глаз. Потребность организма в рибофлавине обеспечивают говяжье мясо, яйца, молочные продукты.

Витамин D (кальциферол). Недостаточное поступление витамина D в организм приводит к быстрой утомляемости глаз.

Витамин Е (токоферол) – основной антиоксидант, защищающий ткани глаза от повреждения свободными радикалами. Недостаток витамина Е приводит развитию катаракты.

Витамин РР (ниацин) участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Недостаток витамина влечет за собой нарушение питания тканей глаза.

Кальций участвует в сокращении глазных мышц. Недостаточное поступление кальция в организм приводит быстрой утомляемости, миопии, ранней возрастной дальнозоркости.

Цинк. Дефицит цинка приводит к нарушению цветовосприятия, развитию катаракты.

Селен – один из компонентов, преобразующих световой сигнал в нервный импульс. Кроме того, обладает антиоксидантными свойствами. Недостаток селена может вызвать снижение остроты зрения, раннее развитие катаракты.

Лютеин – основной функцией которого является защита сетчатки от повреждения ярким светом и ультрафиолетовыми лучами. Лютеин входит в состав желтого пятна сетчатки. Многие витамины для глаз делают на основе черники. Это Миртилен форте, Фиточерника, Черника-форте , Фокус, Стрикс Форте …

Витаминные препараты для поддержания нормального зрения – это, как правило, комплексные лекарственные средства, состав которых ориентирован на решение определенной задачи. Так, существуют комплексы, разработанные для профилактики и лечения возрастных изменений – катаракты, глаукомы, возрастной дегенерации желтого пятна. Другая группа поливитаминных средств востребована в терапии близорукости, нарушений сумеречного зрения. Окулист назначает эти препараты после тщательного исследования и постановки диагноза.

Витамины для глаз

Лютеин Комплекс, Витрум Вижн, Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином, Витамины для глаз Тяньши, Супер Оптик, Слезавит, Триовит, Аевит, Компливит Офтальмо, Комплевит Селен, Оптикс.

Стрикс Форте: мультивитаминный комплекс для органов зрения

Стрикс Форте – препарат, относящийся к категории биологически активных добавок (БАД). Его компоненты обеспечивают нормальное функционирование сетчатки:

    Бета-каротин помогает сохранить остроту зрения при длительных нагрузках, улучшает сумеречное и цветное зрение.
    Антоцианы черники выполняют антиоксидантную функцию, предотвращая развитие катаракты и сосудистых нарушений.
    Витамины Е и С обеспечивают нормальное питание глаза за счет стабилизации стенок капилляров.
    Лютеин – компонент желтого пятна, который выполняет роль светофильтра, защищая сетчатку от повреждения коротковолновым излучением.
    Цинк и селен поддерживают нормальную активность мышечной и нервной тканей глаза.

Стрикс Форте рекомендован при миопии, интенсивных зрительных нагрузках, длительном вождении, глаукоме, диабетическом поражении сетчатки.

Черника Форте и здоровье глаз

Препарат Черника Форте в качестве основного компонента содержит экстракт плодов черники. Пигменты черники – антоцианы – выполняют антиоксидантную и ангиопротекторную функцию, улучшают обменные процессы в тканях глаза. Дополнительную защиту сосудов обеспечивают:

    витамин С
    рутин
    цинк
    витамины группы В, поддерживающие нормальное функционирование зрительного нерва.

Черника Форте предотвращает утомление глаз при длительной работе на близком расстоянии, вождении. Используется как компонент комплексного лечения патологий сосудистой системы глаза (катаракта, глаукома), для профилактики и лечения близорукости.

Лютеин Комплекс как эффективная поддержка зрения

Лютеин Комплекс – мультивитаминный препарат, содержащий в качестве основного компонента лютеин. Лютеин обеспечивает защиту глаза от возрастных изменений. Являясь компонентом желтого пятна, или макулы, лютеин при регулярном поступлении в организм, предотвращает развитие возрастной макулодистрофии (ВМД).

Кроме лютеина, в состав препарата входят:

    экстракт черники
    витамин А
    витамин С
    витамин Е
    таурин
    цинк
    селен
    медь.

Эти вещества регулируют обменные процессы в различных отделах глаза, защищают сетчатку от воздействия свободных радикалов и голубой части светового спектра. А витамин А поддерживает необходимый уровень фоточувствительного пигмента.

Лютеин Комплекс применяют для предупреждения компьютерного синдрома, сильного утомления глаз при управлении транспортными средствами, в профилактике и терапии возрастных нарушений зрения.

Витамины для глаз Витрум Вижн

Витрум Вижн – поливитаминный комплекс, содержащий также растительные пигменты и микроэлементы.

В состав препарата входят следующие компоненты:

    витамины Е и С, оказывающие антиоксидантное и сосудорегулирующее действие.
    пигменты лютеин и зеаксантин, которые играют роль светофильтров, нейтрализующих негативное влияние фиолетовой части спектра на сетчатку глаза.
    цинк и медь, регулирующие метаболические процессы в зрительной системе.

Препарат рекомендован для профилактики и лечения миопии, улучшения сумеречного зрения, снижения риска развития катаракты и ВМД.

Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином

Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином – БАД, состав которой обеспечивает мощную антиоксидантную защиту. Препарат содержит:

    витамин А
    витамин С
    витамин Е
    лютеин
    зеаксантин
    цинк.

Этот витаминный комплекс рекомендован лицам, длительно работающим за компьютером, имеющим различные нарушения зрения. Может использоваться как профилактическое средство для предупреждения развития возрастных изменений в тканях глаза.

Витамины Компливит Офтальмо

Препарат отличается от аналогов сложным многокомпонентным составом. Каждая капсула Компливита Офтальмо содержит:

    витамин А
    витамин С
    витамин Е
    витамины В1, В2, В6, В9, В12
    рутин
    зеаксантин
    лютеин
    селен
    цинк
    медь.

Из них витамины и рутин регулируют метаболические процессы в зрительной системе, а пигменты зеаксантин и лютеин, селен, цинк и медь обеспечивают эффективное преобразование фотосигнала, защиту сетчатки от окисления свободными радикалами и повреждения ультрафиолетом.

Компливит Офтальмо используют в комплексной терапии и профилактике возрастных изменений в органе зрения: катаракты, глаукомы, макулодистрофии. Препарат также эффективно снимает утомление глаз при длительных нагрузках, устраняет сухость при использовании контактных линз, обеспечивает суточную потребность организма в витаминах и микроэлементах, способствуя профилактике нарушений зрения.

Витамины для глаз Тяньши

Препарат относится к категории БАД. Рекомендуется лицам с повышенными зрительными нагрузками для профилактики утомления и снижения остроты зрения.

Витамины для глаз Тяньши содержат:

    экстракт ягод черники
    витамин А, ускоряющий регенерацию сетчатки и улучшающий темновую адаптацию (борется с куриной слепотой)
    лютеин, обеспечивающий защиту от свободных радикалов
    витамины группы В, устраняющие проявления усталости глаз.

Препарат Тяньши рекомендован для применения в качестве профилактического средства в пожилом возрасте, а также при постоянной работе за монитором компьютера.

Наши друзья

гиацинт — Sat, 18 Jun 2016 07:26:31 GMT

Как поддержать иммунитет

Кожа и слизистые оболочки тела человека, первыми вступают в противостояние с
вредоносными вирусами и бактериями, нейтрализуют их, тем самым не давая проникнуть внутрь организма и принести с собой различные болезни.
Но к большому нашему сожалению, многим возбудителям все же удается преодолеть первый плацдарм и проникнуть в глубь организма. Здесь на помощь нашему здоровью приходит иммунная система. На сайте http://zdorovv.ucoz.com Вы найдете ответы на вопросы: Какие факторы способствуют понижению иммунитета, как стимулировать иммунитет в разгар эпидемий $CUT$простудно-вирусных заболеваний, как поддержать иммунитет ребенка, какие продукты способствуют укреплению иммунной системы, как правильно закаливаться и сколько часов надо спать ... Это и многое другое на сайте Иммунитет.ru.

Все салаты России

У Вас намечается фуршет? Как легко и быстро все приготовить? Как сделать, чтобы Ваш праздник надолго запомнился? Как красиво подать мясную нарезку, как красиво выложить фрукты, как испечь и чем наполнить тарталетки, рецепты необычных сырных, мясных и зеленых рулетов, рулетов из лаваша, рецепты новых салатов и многое другое смотрите на сайте salatas.ru. Радуйте и удивляйте друзей и близких!
Десятки новых и проверенных рецептов салатов ждет Вас на сайте^{_{Проверенные салаты.ru.}}На фото, которые сопровождают все рецепты, показано как можно обыграть блюдо, чтобы удивить и порадовать гостей и близких.
Вы решили отметить День рождения своего ребенка и позвать его друзей на праздник. Чем накормить, удивить и порадовать маленьких гостей? Как интересно выложить фрукты, какие салаты и бутерброды подать на стол, чтобы тарелки быстро опустели, а праздничный стол надолго запомнился детворе? Интересные рецепты салатов для детей, простая и эффектная нарезка фруктов и мясных продуктов, чудо- бутерброды и многое другое ждет Вас на сайте salatas.ru. Все рецепты снабжены фотографиями с подробным описанием приготовления. Готовятся быстро, выглядят красиво и ярко.

Диета для глаз

гиацинт — Thu, 09 Jun 2016 16:27:34 GMT

Основные продукты питания, улучшающие зрение

В современном мире на глаза приходится колоссальная нагрузка. Технический прогресс прочно вошел в жизнь каждого человека. Мы уже не представляем своей жизни без компьютеров, планшетов, телефонов .... Но наши глаза, изначально не были приспособлены к такой большой нагрузке. Многочасовые просмотры телевизора, работа за компьютером, ... приводят к тому, что зрение у современного человека год от года становится все хуже и хуже. Особенно это касается детей и подростков. Проблема "плохого зрения" стремительно молодеет.                                   $CUT$
Одним из факторов, способных помощь сохранить зрение, а некоторых случаях и укрепить его, является питание. Ведь с пищей мы получаем витамины и микроэлементы, так необходимые для нормального функционирования глаз.
Так, витамин А необходим для нормальной работы сетчатки. Он препятствует раннему развитию катаракты и играет немалую роль в предупреждении сенильной макулярной дистрофии;
    Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов - капилляров. Создает антиокислительную защиту для глаз и таким образом может предотвращать образование и развитие катаракты.
    Витамин Р укрепляет капилляры, уменьшает проницаемость сосудистой стенки, полезен при глаукоме.
    Витамин В2 (рибофлавин) –обеспечивает четкое и яркое восприятие предметов, снижает утомляемость глаз. Потребность организма в рибофлавине обеспечивают говяжье мясо, яйца, молочные продукты.
   Витамин D (кальциферол). Недостаточное поступление витамина D в организм приводит к быстрой утомляемости глаз.
   Витамин Е (токоферол) – основной антиоксидант, защищающий ткани глаза от повреждения свободными радикалами. Недостаток витамина Е приводит развитию катаракты.
   Витамин РР (ниацин) участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Недостаток витамина влечет за собой нарушение питания тканей глаза.
Кальций участвует в сокращении глазных мышц. Недостаточное поступление кальция в организм приводит быстрой утомляемости, миопии, ранней возрастной дальнозоркости.
Цинк. Дефицит цинка приводит к нарушению цветовосприятия, развитию катаракты.   Селен – один из компонентов, преобразующих световой сигнал в нервный импульс. Кроме того, обладает антиоксидантными свойствами. Недостаток селена может вызвать снижение остроты зрения, раннее развитие катаракты.                                      Лютеин – основной функцией которого является защита сетчатки от повреждения ярким светом и ультрафиолетовыми лучами. Лютеин входит в состав желтого пятна
Для того, чтобы избежать ухудшения зрения необходимо правильно питаться или соблюдать "глазную диету", надо употреблять в пищу продукты богатые этими веществами.

Основополагающими принципами питания для людей, желающим иметь здоровыми глаза должно быть:
1. умеренность в еде;
2. полноценная, разнообразная, легкоусваиваемая пища;
3. в рационе должны преоблодать продукты богатые витаминами А, Е, С, антиоксидантами;
4. употреблять в пищу натуральные продукты, прошедшие минимум тепловой обработке;
5. рацион должен состоять на 60% из продуктов растительного происхождения.

Какие продукты полезны для глаз

Морковь - богатый источник бета-каротина. В моркови содержится огромное количество витамина А, который более других необходим для здоровья глаз, также в моркови содержится антиоксидант бета-каротин, который помогает поддерживать и не утрачивать остроту зрения. Еще морковь содержит в себе такие витамины как С, В, D, Е, а также калий, кальций, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, фтор. Бета-каротин играет важную роль в профилактике дегенерации и ухудшении зрения с возрастом.

Черника - содержит биофлавоноиды, способствующие питанию сетчатки глаза. Свежая и сухая черника повышает остроту зрения, снимает усталость глаз и улучшает сумеречное зрение. Черника содержит много и антиоксидантов. В состав ее входят так же кислоты, микроэлементы и такие витамины как А, С, В и РР. Также в чернике содержится лютеин, этот пигмент помогает сохранить зрение. Черника полезна только в свежем виде, замороженная черника не эффективна. Вещества, которые в ней находятся, повышают остроту зрения, снимают усталость с глаз, обостряет ночное зрение. Она очень полезна для летчиков, шоферов, программистов. Помимо всего этого в чернике находятся вещества, которые снижают сахар в крови.

Красный сладкий перец, тыква - иточники лютеина, который, защищает сетчатку. Надо только помнить, что при тепловой обработке лютеин разрушается, поэтому эти продукты нужно есть в сыром виде.

Шпинат - защищает глаза от разных заболеваний. В нем находится такой компонент, как лютеин, который в свою очередь защищает наши глаза от катаракты. Шпинат очень питателен и содержит в себе витамины А, С, Е, К, В2, В6, а также медь, цинк, фосфор, калий, магний, белок и жирные кислоты. У тех людей, которые любят и часто употребляют шпинат, почти на 90% снижен риск заболевания глазными болезнями

Соя - содержит в себе жирные кислоты и витамин Е, а также противовоспалительные вещества, которые полезны для глаз. Продукты из сои, такие как соевое молоко, бобы отлично воздействуют на зрение.

Лук и чеснок очень богаты на серу, которая тоже положительно действует на зрение. Это отличная пища для восстановления хорошего зрения.

Кукуруза, апельсины, манго и персики - богаты зеаксантином, который, как и лютеин, защищает сетчатку и предотвращает помутнение хрусталика.

Шиповник, хурма, клюква - содержат целый комплекс витаминов и минералов. Признанное профилактическое средство при дистрофии сетчатки.

Цитрусовые - богаты витамином С, необходимым для защиты глаз от инфекций, а также для предотвращения возрастных заболеваний. Так же способствуют хорошему кровообращению в сосудах органов зрения, что помогает уменьшить развитие разных болезней. Абрикосы и дыни богаты бета-каротином, антиоксидантом, который синтезирует в организме человека витамин А. Бета-каротин, помогает решить проблему куриной слепоты, а также для профилактики катаракты.

Черная смородина и виноград богаты и антиоксидантами, и жирными кислотами, которые, обеспечивают здоровье глаз и предотвращают потерю зрения.

Авокадо - позволяет повысить уровень лютеина в организме и, тем самым, снизить риск развитие катаракты и дегенерации макулы.

Рыба и рыбий жир. Рыбий жир предотвращает дегенерацию желтого пятна и развития других болезней глаз. Рыба является главным источником омега-жирных кислот, которые отлично влияют на зрение. Самая дорогая и полезная рыба семейства лососевых содержит в себе омега кислоты. Эти кислоты очень важны для предотвращения многих глазных заболеваний. Недостаток таких кислот может привести к сухости глаз. Так же омега кислоты содержатся в тунце, сардине и селедке. Рыба - содержит много таурина, ненасыщенных жирных кислот и витамина Е.

Молочные продукты и мясо - содержат цинк и все необходимые белки.

Индейка - благодаря содержанию цинка и ниацина, она помогает организму усваивать витамин А, противостоять свободным радикалам, а также обеспечивать нормальное функционирование глаз посредством формирования новых клеток.

Яйца очень полезны для зрения, в них содержится сера, лютеин и аминокислоты которые защищают глаза от катаракты. По сравнению с куриными яйцами, перепелиные яйца намного богаче витаминами А, В1 и В2. Так же в перепелиных яйцах намного больше содержится железа, меди и глицина. Все эти витамины улучшают обмен веществ в глазных тканях. При недостатке всех этих веществ приводит к таким заболеваниям как сухости роговицы, конъюнктивит, очень часто появляется ячмень.

Капуста, листовой салат (особенно темный), щавель и руккола - укрепляют стенки кровеносных сосудов - капилляров. Создает антиокислительную защиту для глаз и таким образом может предотвращать образование и развитие катаракты. Полезны при глаукоме.

Брокколи помогает улучшить зрение и предостерегает от такого заболевания глаз как катаракта. Он содержит в себе лютеин и зеаксатин которые очень полезны для глазных хрусталиков. Также каротины, содержащиеся в брокколи, защищают клетки глаз от свободных радикалов.

Черный шоколад содержит в себе флавоноиды, которые защищают кровеносные сосуды глаз, благодаря этому роговая оболочка глаз остается сильной. Однако, к разочарованию сластен, необходимо отметить, что эффективен исключительно только чистый черный шоколад.

Неочищенное зерно – овес, хлеб с отрубями, изделия из муки грубого помола вместо мучных продуктов намного полезней для зрения и организма в целом.

Фасоль содержит цинк и минералы, которые важны для здоровья глаз. Нужное количество цинка в организме помогает хорошо видеть в сумрачное время суток и не дает развиться катаракте.

Орехи и семечки. Миндаль, семечки, лесные и грецкие орехи, арахис – богатый источник витамина Е, который защищает наши глаза от повреждения действий свободных радикалов. Также способен предотвратить прогрессирования катаракты и деградации сетчатки.

Ученые давно доказали тот факт, что люди, придерживающиеся здорового и сбалансированного питания реже страдают различными заболеваниями глаз.

Продукты питания, которые улучшают зрение

Морковный сок очень богат на витамин А. Этот сок хорошо и быстро усваивается. Такой сок можно употреблять, когда захочется, но рекомендуется дважды в год пропить его обязательно как лекарство (один стакан каждое утро натощак на протяжении месяца).

Сок петрушки рекомендуют при заболевании зрительного нерва, катаракте и конъюнктивите. Принимают не более одной столовой ложки в день, предварительно смешав с водой или другим овощным (лучше морковным) соком. Эта смесь эффективна для восстановления хорошего зрения, ухудшенного из-за напряженной работы глаз.

Свекла или свекольный сок - хорошо «освежает» глаза и очищает кровь.

Развитие памяти у детей

гиацинт — Tue, 03 May 2016 12:18:29 GMT

Развитие зрительной памяти у детей

Зрение, с полной уверенностью, можно назвать самым информативным чувством, ведь с его помощью человек получает более восьмидесяти процентов всей информации об окружающем мире.
И хотя уровень восприятия полученной информации у каждого разный, тренировки зрительной памяти можно считать очень перспективным направлением для развития умственных способностей.
Для детей тренировки развития зрительной памяти должны быть одновременно простыми и интересными.
Предлагаем Вашему вниманию упражнения-игры для детей или начального уровня тренировок для взрослых:

Поиск игрушки

Найдите 3 непрозрачных коробочки или других емкости. Главным условием является непрозрачность и хоть какое-то отличие между сосудами. На глазах у ребенка спрячьте игрушку в одну из трех емкостей. Спрячьте сосуды или отвлеките внимание ребенка от них на некоторое время. Попросите найти игрушку. Начинать нужно с 3-ех сосудов, одной игрушки и 5 секунд. Если ребенок справляется, постепенно увеличивайте время до 5 минут. Потом добавьте еще одну игрушку.

Вспомнить картинки

Приготовьте десяток картинок с изображением животных или предметов, хорошо узнаваемых ребенком. Разложите перед ребенком эти картинки на 2 минуты. После соберите изображения и спросите, какие предметы он видел. Важно, чтобы всего картинок было больше 20 и в каждом упражнении использовался разный набор из 10 картинок.

Чего не хватает

Разместите перед ребенком 5 игрушек или предметов. Дайте посмотреть 20 секунд. Попросите ребенка отвернуться и спрячьте одну из пяти игрушек. Ребенок должен сказать, чего не хватает. Можно усложнять задание, увеличивая количество игрушек.

На сегодняшний день для развития зрительной памяти широко распространена и используется настольная игра «Memory», что в переводе означает «память».

Ребенок плохо видит

гиацинт — Tue, 03 May 2016 12:10:54 GMT

Как определить у ребенка плохое зрение

Определить насколько хорошо видит маленький ребенок довольно сложно. Даже если малыш умеет хорошо говорить, в раннем возрасте он еще не способен понять, что имеют место какие-либо нарушения зрения, что можно видеть как-то по-другому.

Как же определить, хорошее ли у ребенка зрение?

Самым информативным способом является постоянное наблюдение за ребенком как дома, так и на прогулке. Присмотритесь, как ребенок смотрит телевизор, играет, общается со сверстниками.

Вот несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:

- играя с игрушками или рассматривая предметы, ребенок подносит их близко к глазам;
- смотря телевизор, малыш щурится, трет глаза, пытается придвинуться ближе;
- у ребенка часто устают и краснеют глазки;
- малыш не всегда может различить или назвать, кто вошел в квартиру;
- на Вашу просьбу принести что-либо, ребенок реагирует медленно и долго ищет необходимый вещь;
- рассматривая что-либо, малыш обычно поворачивает голову в определенную сторону;
- ребенок жалуется на головные боли или просто часто капризничает;

Очень важно вовремя заметить эти отклонения в поведении ребенка и незамедлительно обратиться к врачу офтальмологу.

Как правильно лечить глаза

гиацинт — Tue, 03 May 2016 11:40:49 GMT

Глазные капли и мази :

инструкция по применению

Первым средством при лечении различных заболеваний глаз являются глазные капли. В инструкции всегда можно найти массу полезной информации. А вот как правильно закапывать капли в глаза, нигде толком не написано. А ведь это важно – иначе глазные капли могут не принести должного эффекта.
Ниже приведена подробная инструкция по закапыванию глазных капель.$CUT$

1. Прежде всего, перед тем как приступить к закапыванию капель в глаза необходимо вымыть руки с мылом и тщательно их вытереть. Нельзя пользоваться кремом для рук перед применением глазных капель.

2. Закапывать глазные капли рекомендуется в положении лежа или сидя с опорой, например, на спинку стула.

3. Сначала принято закапывать менее воспаленный глаз, затем более. Перед закапыванием подержите флакон с каплями в руке пару минут, чтобы согреть его содержимое – капли лучше вводить теплыми.

4. Перед применением глазных капель следует снять контактные линзы.

5. Запрокиньте голову назад, оттяните указательным пальцем нижнее веко так, чтобы между глазным яблоком и веком образовался кармашек.
Возьмите флакон с каплями в другую руку и поднесите его к глазу на расстояние несколько сантиметров от него. Не подносите флакон слишком близко, чтобы не повредить глазное яблоко и не перенести инфекцию с другого глаза, не касайтесь ресниц.
Проверьте местонахождение флакона с глазными каплями, посмотрев на него, затем отведите взгляд вверх и капните положенное количество капель в кармашек между веком и глазным яблоком (обычно 1-2 капли). Повращайте глазом в разные стороны, затем закройте глаза и слегка надавите пальцем на внутренний уголок глаза, чтобы предотвратить попадание капель в носовую полость.

6. Если врач прописал Вам несколько разных глазных капель, промежуток между закапываниями должен составлять не менее 15 минут. То же самое касается глазных мазей.

7. Не рекомендуется надевать контактные линзы ранее, чем через 15-20 минут после введения глазных капель. А при воспаленных глазах их ношение вообще запрещено.

Глазная мазь: инструкция по применению

Некоторые лекарства для глаз выпускают в форме мазей.
Как нанести мазь на глаза

1. Не в коем случае нельзя наносить мазь на глаз пальцами рук или ватной палочкой. Для этого используют специальные стеклянные палочки, которые сначало нужно обработать кипятком. Если мазь находится в тюбике с длинным наконечником, можно наносить ее на глаза прямо из тюбика. Однако при этом мазь должна использоваться только одним человеком (в целях исключения передачи инфекции).

2. Немного оттяните нижнее веко, выдавите из тюбика немного мази на стеклянную палочку и аккуратно нанесите за нижнее веко, стараясь не касаться при этом глазного яблока (если не пользуетесь палочкой, то прямо из тюбика глазная мазь наносится за веко). Палочку продвигайте в направлении к виску, таким образом мазь размазывается по всему нижнему веку. Затем закройте глаз, положите пальцы на закрытые веки и легонько помассируйте глаз, чтобы мазь равномерно распределилась по всей передней поверхности глазного яблока.

Если Вы применяете глазную мазь в сочетании с каплями для глаз, следует сначала использовать капли, а через 15-20 минут после их нанесения мазь.

Цвет глаз будущего ребенка

гиацинт — Tue, 03 May 2016 11:32:24 GMT

Наследственность цвета глаз

Многие знают, что цвет глаз зависит от количества меланина в радужной оболочке глаза. До недавнего времени ученые были уверены, что за цвет глаз отвечает только один ген, сегодня же генов, ответственных за цвет глаз, насчитывается три. Два других гена ответственны за структуру и плотность радужки. Так один ген «решает», будут глаза человека карие или голубые, а остальные два задают глазам оттенки от светло-серого до темно-карего соответственно.
Сегодня в Интернете и различных изданиях можно найти таблицы с вероятностями цвета глаз будущего ребенка в зависимости от цвета глаз его родителей. Давайте попробуем разобраться можно ли доверять им.
Вспомним как взаимодействуют гены родителей. Скажем, человек с карими глазами (генотип АА) и человек с голубыми глазами (генотип аа) завели ребенка, у которого генотип будет Аа. В ходе взаимодействий каждая “А” из первого генотипа связывается с каждой “а” из второго. Получится четыре генотипа “Аа”. При этом кареглазость доминантна, а значит “Аа” соответствует карему цвету глаз. Это значит, что если один из родителей носит генотип “АА”, ребенок будет кареглаз в любом случае.

Представим ситуацию, где кареглазый носитель генотипа “Аа” и голубоглазый (аа) заводят ребенка. Взаимодействие родительских генов создаст генотипы следующего вида: “Аа”, ”Аа”, ”аа”, ”аа”. Т.е. половина будет иметь «карий» генотип “Аа”, другая половина «голубой» “аа”. А значит, вероятность рождения кареглазого ребенка у пары кареглазый (Аа) + голубоглазый (аа) 50 на 50.
Продолжим: пара кареглазых с генотипом “Аа” образует генотипы “АА”, ”Аа”, ”Аа”, ”аа”. Значит вероятность рождения кареглазого ребенка у такой пары 75%.
Генотип голубых глаз “аа” не содержит в себе “A”. Поэтому у голубоглазой пары ребенок будет голубоглазый в любом случае.
Мы расмотрели 4 возможных варианта результата взаимодействия родителей. Проблема заключается в том, что современная наука не способна ответить на вопрос, носителем какого именно генотипа вы являетесь. Т.е. для голубых глаз все понятно, а вот для карих есть два варианта. Для этого можно попытаться исследовать генеалогическое древо семьи. Если в какой-либо паре встречались голубоглазые партнеры, то их дети - носители генотипа “Аа”. Однако подобные исследования не всегда продуктивны, во многом из-за короткой семейной памяти (мало кто сможет вспомнить цвет глаз прапрадедушек), а также из-за вероятностных отклонений (тот факт, что два “Аа” дают всего 25% “АА” не значит, что в вашей семье подобное не может происходить чаще).
Даже если родители вспомнили цвета глаз своих родственников до прапрадедушек и у всех были карие глаза, то вероятность рождения голубоглазого ребенка все равно минимально будет равна 1 к 2000. Это при учете, что с каждой стороны из 16 прапрапрародителей будет по одному голубоглазому. Если принять во внимание то, что людей с голубыми глазами в мире 30%, а у восточных славян и вовсе около 50%, то такая вероятность может возрасти в десятки раз.
Что касается зеленых глаз, то, как и прочие оттенки основных - карего и голубого, это результат комбинации двух генов, ответственных за структуру и плотность радужной оболочки, чаще с карими глазами. А значит, генетическое наследование намного сложнее, потому как включает в себя минимум два дополнительных генотипа. И даже если родители обладают одинаковым оттенком глаз, вероятность такого же цвета у ребенка не превышает 75%.

Как можно изменить цвет глаз?

Женщинам свойственно стремление к совершенству. Поэтому, каким бы красивым не был цвет глаз, иногда хочется поэксперементировать, чтобы стать еще более привлекательным.
Есть несколько способов, которые помогут изменить цвет глаз:

1. Самый простой способ. Цветные контактные линзы.
Подбираются такие линзы в зависимости от цвета ваших глаз: если глаза светлые, то подойдут и оттеночные (тонированные) линзы; если же глаза темные, то нужно использовать цветные линзы. Выбор цветов и оттенков линз сегодня настолько велик, что даже самый требовательный покупатель найдет что-то по своему вкусу. Если Вы решили использовать цветные контактные линзы, Вам необходимо знать следующее.

2. Самый безопасный способ
Цвет глаз может изменяться в зависимости от настроения, окружающей обстановки, освещения, макияжа, одежды. Особенно это касается светлых глаз (голубых, серых, зеленых). Можно подобрать макияж и одежду так, чтобы оттенить глаза, как того хотелось бы.

3.Глазные капли для снижения внутри глазного давления при глаукоме, содержащие аналоги естественного гормона простагландина. При длительном использовании такие капли делают цвет глаз более темным, что свидетельствует о том, что цвет глаз зависит от некоторых видов гормонов. Данный способ не должен применяться специально для изменения цвета глаз, но Вы должны иметь в виду, что при лечении глаукомы вышеперечисленными препаратами глаза могут потемнеть. Применять такие капли следует только по рекомендации врача.

4. Цвет глаз можно изменить хирургическим путем.
Такую операцию придумал доктор Делари Альберто Кан - хирург-офтальмолог, практикующий последние 15 лет в областях катаракты, имплантаций, глаукомы, окулярного альбинизма. В 2006 он получил патент на операции по изменению цвета глаз. В ее ходе в радужную оболочку вживляется имплантат, покрывающий ее – диск голубого, коричневого или зеленого цвета. Внедрение такого имплантата занимает несколько минут, процедура безболезненна и проводится под местной анестезией. Имплантат впоследствии можно легко удалить, если пациент передумает и решит вернуть свой естественный цвет глаз. Стоимость такого удовольствия около 8 тыс. долларов, операции проводятся в Панаме.

5. Лазерная коррекция цвета (карие глаза становятся голубыми).
Доктор Грегг Хомер из Калифорнии разработал новую методику изменения глаз с помощью щадящего лазера Строма. Данный лазер выжигает излишнюю пигментацию на радужной оболочке, в результате чего карие глаза превращаются в голубые (в течение 2-4 недель после операции). Операция проходит под местной анестезией и занимает менее 20 секунд на каждом глазу. После операции вернуть прежний цвет глаз (карий) будет невозможно. Стоимость ее составляет около 5 тыс. долларов.